סקירה כללית
מצרכים
לבצק |
|
200 גר‘ (1כוסות קמח) |
|
מלח |
קורט |
שמן קנולה/ זית |
40 גר‘ (3 כפות ) |
מים רותחים |
120 מ“ל( (½ כוס) |
למילוי |
|
בטטה מקולפת וחתוכה לקוביות אשר חוממה במיקרו במשך 10 דק‘ |
1 |
גבינת ריקוטה |
80 גר‘ |
גבינת פטה מפוררת |
80 גר‘ |
שמן זית |
2 כפות |
פלפל שחור |
½ כפית |
מלח |
½ כפית |
פטרוזיליה קצוצה |
½ כוס |
הכנות
- לבצק: מערבבים בקערה את הקמח והמלח ולאחר מכן מוסיפים את השמן.
- מוסיפים את המים הרותחים ומערבבים עד לקבלת בצק גמיש ונוח לעבודה.
- עוטפים את הבצק בניילון נצמד ומכניסים למקרר ל- 3 שעות לפחות.
- למילוי: מועכים את הבטטה החתוכה לקוביות ומערבבים עם יתר המרכיבים.
- מחממים תנור ל- 200 מעלות על מצב טורבו.
- מחלקים את הבצק ל- 3 חלקים, מרדדים על משטח מקומח עד לעובי של
¼ ס“מ וקורצים עיגולים בקוטר שבין 9-10 ס“מ. - מניחים כפית אחת מהמילוי במרכז כל עיגול בצק, מרטיבים מעט את השוליים
במים, ומקפלים לחצי. מהדקים את השוליים עם מזלג )בשלב זה גם ניתן
להקפיא בטרם אפייה/טיגון לפני ההגשה(. - מעבירים את האמפדנס למגש תנור מרופד בנייר אפייה ואופים במשך כ 20-
דקות עד שהאמפנדס מזהיב. ניתן גם לטגן בשמן עמוק עד להשחמה. - מומלץ להגיש עם יוגורט, בתוספת נענע / קליפת לימון מגוררת.
שבועות שאנחנו ממתינים עם המתכון המדהים הזה, ועכשיו, לרגל חזרת קמח Mix B האהוב למדפים, ולרגל שבועות, קבלו מתכון מקורי לאמפנדס במילוי גבינה ובטטה, של השף והתזונאי, אודי ברקן. שתפו חברים שלא אוכלים גלוטן ואולי הם יארחו אתכם לחג.מצרכים (20-25 יחידות קטנות):לבצק200 גרם (אחת ושליש כוסות) קמח מיקס בי ללא גלוטן קורט מלח40 גרם שמן קנולה/זית (3 כפות)120 מ"ל (חצי כוס) מים רותחיםלמילוי1 בטטה קטנה – מקלפים את הבטטה, חותכים לקוביות ומכניסים למיקרוגל ל-10 דקות80 גרם גבינת ריקוטה80 גרם גבינת פטה מפוררת2 כפות שמן זיתחצי כפית מלח + חצי כפית פלפל שחורחצי כוס פטרוזיליה קצוצהאופן ההכנה:לבצק: מערבבים בקערה קמח ומלח, מוסיפים את השמן ומערבבים מעט.מוסיפים את המים הרותחים ומערבבים עד שנוצר בצק. לשים עד שמקבלים בצק גמיש ונוח לעבודה.עוטפים את הבצק בניילון נצמד ומכניסים למקרר ל-3 שעות לפחות (אפשר גם לילה).למילוי: מועכים את הבטטה ומערבבים עם שאר המרכיבים.מחממים תנור ל-200 מעלות על מצב טורבו.מחלקים את הבצק ל-3, מרדדים על משטח מקומח לעובי של 1/4 ס"מ וקורצים עיגולים בקוטר 9-10 ס"מ.מניחים 1 כפית מהמילוי במרכז כל עיגול בצק, מרטיבים מעט את השוליים במים, ומקפלים לחצי. מהדקים את השוליים עם מזלג. (בשלב זה ניתן להקפיא ואז לאפות/לטגן לפני ההגשה).מעבירים את האמפנדס למגש תנור מרופד בנייר אפייה שמרוח בשמן זית, מברישים מעט שמן זית על האמפנדס ואופים כ-20 דקות עד שהמאפה מזהיב מעט.ניתן גם לטגן בשמן עמוק עד השחמה.יוגש עם יוגורט מעורבב עם:- נענע- קליפת לימון מגוררת
Gepostet von Schär am Sonntag, 2. Juni 2019