סקירה כללית
אנחנו הולכים להעלות אתכם רמה עם מתכונים מושלמים לטוסטים ללא גלוטן שמלאים באנרגיה. לא משנה מה תבחרו לשים מעל, מובטח שתעופו על הלחם הזה.
תתכוננו לעלות רמה בכל מה שקשור לטוסטים עם מתכוני הטוסטים מלאי האנרגיה שלנו. המתכונים האלה טעימים ומזינים במיוחד הודות לסדרת לחמי הבייקר מאסטר שלנו, העשירים בזרעים פריכים וטעימים. נסו את כל השילובים השונים הנמצאים מטה – אנחנו כבר יודעים שאהבו את כולם. המתכונים האלה לטוסטים מלאי אנרגיה ללא גלוטן קלים ומהירים לביצוע ויעניקו לכם הרגשה נהדרת, מבפנים ומבחוץ.
מצרכים
|
לטוסט חומוס ועגבניות: |
|
6 פרוסות |
|
|
חומוס |
2 כפות |
|
עגבנייה |
2 פרוסות |
|
של נבטי צנון |
1 קורט/ים |
|
פתיתי צ'ילי אדום, מרוסקים |
1 קורט |
|
|
|
|
לטוסט אבוקדו וצנונית: |
|
|
אבוקדו בשל, מעוך |
1 |
|
צנוניות |
10 פרוסות |
|
מלח |
1 קורט |
|
פתיתי צ'ילי אדום, מרוסקים |
1 קורט |
|
מעט שמן זית |
|
|
|
|
|
לטוסט קיווי ואגוזים: |
|
|
קיווי |
5 פרוסות |
|
יוגורט יווני |
2 כפות |
|
אגוזי מלך קצוצים גס, לפי הטעם |
|
|
|
|
|
לטוסט בננה ודובדבנים: |
|
|
חמאת שקדים |
1 כף |
|
בננה |
7 פרוסות |
|
דובדבנים מיובשים קצוצים גס, לפי הטעם |
|
|
של גרעיני חמנייה |
1 קורט/ים |
|
מעט דבש |
|
|
|
|
|
לטוסט מלפפון וסלמון מעושן: |
|
|
גבינת שמנת |
1.5 כפות |
|
מלפפון |
6 פרוסות |
|
סלמון מעושן |
1-2 פרוסות |
|
|
|
|
לטוסט מנגו ושקדים: |
|
|
יוגורט יווני |
1 כף |
|
מנגו |
2-3 פרוסות |
|
של שברי שקדים |
1 קורט/ים |
|
פתיתי קוקוס, לפי הטעם |
הכנות
צולים/ מצנימים את כל 6 פרוסות הלחם.
הכנת טוסט חומוס ועגבניות:
מורחים חומוס על פני פרוסת טוסט אחת. מוסיפים פרוסות עגבנייה ואחריהן קורט נבטים. לסיום, מפזרים מעל קורט פתיתי צ'ילי אדום.
הכנת טוסט אבוקדו וצנונית:
מורחים על פרוסת הטוסט הבאה אבוקדו מרוסק ואחריו שכבות של צנוניות פרוסות. מפזרים מעל קורט מלח ופתיתי צ'ילי אדום. מטפטפים מעל מעט שמן זית.
הכנת טוסט קיווי ואגוזים:
מפזרים מעל הפרוסה הבאה של הטוסט שכבה של פרוסות קיווי ומעליהם 2 כפות יוגורט יווני. לסיום מפזרים מעל שברי אגוזים.
הכנת טוסט בננה ודובדבנים:
מורחים את חמאת השקדים על פני פרוסת טוסט אחת. מעליה מוסיפים שכבה של פרוסות בננה ואחריה חופן דובדבנים יבשים. לסיום, מפזרים מעל את גרעיני החמנייה ומטפטפים מעט דבש.
הכנת טוסט מלפפון וסלמון מעושן:
מורחים גבינת שמנת על פרוסת טוסט אחת. מפזרים מעליה שכבה של פרוסות מלפפון ואחריה שכבה של פרוסות סלמון. משטחים את הנבטים מעל ומפזרים שומשום.
הכנת טוסט מנגו ושקדים:
מורחים יוגורט יווני על פני הטוסט, מוסיפים מעל שכבה של פרוסות מנגו, ולאחר מכן מפזרים שברי שקדים ושבבי קוקוס.
