סקירה כללית
מתכון טוסט אבוקדו ללא גלוטן מהיר, טעים וקל להכנה שלא ימאס לכם ממנו!
רעבים למתכון חדש ומרענן? קבלו- טוסט אבוקדו קרמי ללא גלוטן בתוספת גרגירי חומוס פריכים. מתכון קל ומהיר להכנה שמושלם לארוחת בוקר (או כנשנוש)! גרגירי החומוס שנצלים בתנור בתוספת שמן זית ופפריקה מהווים חטיף נהדר שניתן להנות ממנו גם בנפרד. אך, כאשר מוסיפים אליו טוסט אבוקדו ללא גלוטן, קל לראות שהם פשוט נועדו ללכת זה עם זה. ועם סחיטה קטנה של מיץ לימון… אין מרענן מזה!
מצרכים
2 |
|
|
אבוקדו |
1-2 |
|
מעט מיץ לימון |
|
|
גרגירי חומוס, מסוננים ושטופים |
100 גרם |
|
כף שמן זית |
1 |
|
כפית מלח |
1 |
|
קורט פפריקה מתוקה |
1 |
הכנות
- מחממים את התנור ל-200 מעלות ואופים את הלחמניות במשך 10 דקות.
- מערבבים במחבת גרגירי חומוס, שמן זית, פפריקה מתוקה ומלח וצולים במשך כ-15 דקות.
- מועכים את האבוקדו עם מזלג. מתבלים במלח ובמיץ לימון.
- מורחים את מחית האבוקדו על פני הלחם.
- מפזרים מעל את גרגירי החומוס הצלויים.
